• Matifa Akin

LECTURES D'ETE : Think Like a Monk de Jay Shetty


Les vacances d’été sont toujours l’occasion de lire les ouvrages qui nous font envie mais dans lesquels nous n’avons pas toujours le temps de nous plonger.

Think Like a Monk (Pensez comme un moine) est l’un d’entre eux, cela fait un petit moment que je suis le célèbre coach en développement personnel, Jay Shetty et c’est tout naturellement que j’ai voulu en savoir un peu plus sur son parcours. Ce livre mêle à la fois son expérience personnelle lorsqu’il décide de quitter sa famille et sa stabilité pour suivre sa vocation de moine qui le conduira à revenir à une vie traditionnelle pour devenir coach de vie, et conseils et exercices pratiques pour vivre de façon plus harmonieuse avec soi-même et les autres. Le talent de Jay Shetty réside dans sa capacité à trouver les mots justes et qui parlent à tous. C’est un livre à tenir près de soi, un guide spirituel intemporel à portée de main !

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